Cómo adaptar la alimentación al cambio de estación
El paso de una estación a otra no solo afecta nuestro estado de ánimo o nuestra ropa: también influye en cómo debería alimentarse nuestro cuerpo. Cada estación tiene unas necesidades específicas, y adaptar la alimentación puede ayudarnos a mantener un buen estado de salud, fortalecer nuestras defensas y sentirnos con más energía. Durante la primavera […]