Cómo cuidar tu sistema digestivo después de los excesos navideños
Las fiestas navideñas son un momento mágico: reencuentros familiares, celebraciones con amigos y, por supuesto, deliciosas comidas que hacen que diciembre sea inolvidable. Sin embargo, los excesos en alimentos ricos en grasas, azúcares y bebidas alcohólicas pueden pasar factura a nuestro sistema digestivo, provocando molestias como hinchazón, acidez, pesadez estomacal o incluso problemas de tránsito […]